７月１１日（月）

・黒砂糖コッペ

・チキンと大豆のトマト煮

・コロコロサラダ

・豆乳ポタージュ

・牛乳

豆乳ポタージュは、牛乳の代わりに豆乳を使って作るポタージュです。

豆乳は、牛乳に比べて低糖質、低脂質、コレステロールを含まないという特徴があります。