7月2日(火)

・ごはん

・いかのねぎ味噌焼き

・肉じゃが

・とうがんのすまし汁

・牛乳

夏が旬のとうがんをすまし汁に入れました。とうがんは、95%が水分で低カロリーです。涼しげな見た目とさっぱりした味が夏にぴったりです。

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