７月５日（火）

・厚揚げのスタミナ丼

・胡瓜と茎わかめの中華風和え

・ヨーグルト

・牛乳

厚揚げのスタミナ丼には、カレー粉が使われています。スパイスは、料理を美味しくするだけではなく、食欲を増進させる効果があります。暑いと食欲がなくなってしまいがちですが、しっかり食べて元気に過ごしましょう(^^)