9月18日(水)

・ごはん

・厚揚げのごまダレかけ

・ひじきのきんぴら

・白菜とえのきのみそ汁

・牛乳

厚揚げは、豆腐を油で揚げた食べ物です。豆腐を薄く切ってあげると油揚げ、厚めに切ってあげると厚揚げになります。

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