6月19日(水)

・ゆかりご飯

・鶏肉の香味焼き

・和風海藻サラダ

・なすと豆腐のみそ汁

・牛乳

なすは、夏から秋が旬の野菜です。なすの特徴は、つやつやとした紫色の皮です。これは、ナスニンという色素で、生活習慣病の予防に効果があります。

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