１２月８日（金）

・カレーライス

・こんにゃく入りサラダ

・青のりビーンズ

・牛乳

青のりビーンズは、大豆を揚げて、青のりと塩をまぶしたものです。大豆は、「畑の肉」と呼ばれるほど栄養がたっぷり含まれています。大豆の栄養にはたんぱく質やビタミンB₁などがあります。